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换季不保湿一年干巴巴，让你从头到脚摆脱干燥！

详细说明

你一定觉得现在自己的皮肤状态很干，有些姑娘甚至还觉得这种状态是一年四季都持续着的……是不是头皮干痒、嘴唇起皮、双手干燥等问题都在困扰着你？如果不想你的皮肤最终从干巴巴变得衰老，那就赶快对症下药，让你从头到脚摆脱干燥！

今天给大家分享四大补水方法

【热敷】

首先准备一盆大约在60度以上的热水，接着将毛巾放进去浸泡2-3分钟，拿出来后不需要拧的太干，然后敷在脸上持续三分钟左右，这样可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸，而且面部受热后会掉落掉小皮质，让你的肌肤更加滑嫩，最后你可以涂抹上水和乳液。

【洁面】

洗面奶一定要根据当季肌肤的状态和肤质以及天气来决定，秋季肌肤脱皮、发炎、干燥，一系列问题接踵而来，可以选择不太刺激的，温和一些的洁面产品，选对适合自己皮肤的洁面产品，能让你的护肤工作事半功倍！

【按摩】

睡前敷面膜不但可以缓解一整天肌肤的压力，还能彻底清除掉洁面产品无法去掉的老化角质呢，不过并不是让你敷片状的面膜，而且按摩膏类的，涂抹的厚实一些，然后配合按摩手法，坚持下去你会发现肌肤从内而外都呈现出饱满的状态。

【食物】

想要补水的话，护肤品和一些小妙招的运用是非常重要，但是最重要的还是食物的选择，多吃水果和蔬菜是最好的，比如苹果梨子、黄瓜莴笋等，都是补水的好蔬果，另外也要少吃一些油腻和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃。

想要水润的肌肤，除了补水，还必须要保湿。如果水分流失的速度比你补水的速度还要快，那么肌肤还是缺水，最根本的问题还是没有解决。所以，在选择护肤品的时候，一定要注意看成分，补水和保湿都同样重要哦！聪明的女人，只是比别人更懂捷径该怎么走。

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